탈모 예방법 안내
대부분의 경우, 사람들은 문제 해결사였다.
문제가 확인된 후에는 대개 누군가가 문제를 해결하려고 시도하기 시작할 것이다.
여기 여러분에게 도움이 될 수 있는 덜 알려진 몇 가지 해결책이 있다.
탈모에 시달리지 않으려면 스트레스를 최소화하는 것이 중요하다.
스트레스는 탈모의 큰 원인이며, 스트레스를 조절하는 데 어려움을 겪는 사람들에게는 탈모가 계속될 것이다.
스트레스를 어떻게 관리해야 하는지 아는 것이 필수적이다.
많은 헤어 제품들은 실제로 당신의 소중한 자물쇠를 손상시킬 수 있다.
모발에 맞는 제품을 세심하게 골라야 하고, 모발에 해를 끼칠 수 있는 제품이 무엇인지 알아야 한다.
어떤 제품은 당신의 모발 성장을 크게 감소시킬 수 있다.
무해하다고 판단할 수 있는 제품만 사용하십시오.
흰 깨를 먹으면 탈모가 느려질 수 있다.
아침마다 하얀 참깨를 아침과 함께 먹어라.
하얀 참깨는 칼슘과 마그네슘으로 가득 차 있다.
칼슘과 마그네슘을 결합하면 두피에 좋은 영양분이 되고 탈모를 줄여준다.
샤워할 때 하는 일을 바꿔 탈모를 줄이십시오.
머리를 감은 후에는 수건으로 대충 문지르지 말고 최대한 부드럽게 하라.
헤어 드라이어를 사용하는 것보다 머리를 공기 건조하게 하는 것이 좋다.
필요하다면, 반드시 약한 불을 사용하라.
두피를 마사지하면 탈모가 줄어든다.
두피를 마사지하는 것은 피부를 따뜻하게 하고 혈관을 열어줌으로써 머리의 순환을 증가시킬 것이다.
손가락들을 두피 둘레로 옮겨 최소 5분에서 10분 정도 문질러라.
이것은 또한 긴장을 푸는 일이며, 스트레스와 싸우는 것이 머리를 다시 자라게 하는데 도움이 될 수 있다.
리퀴드 톱 팔메토는 탈모를 눈치채기 시작한 남성들이 사용하기에 아주 좋다.
DHT는 탈모를 일으키는 남성 호르몬이다; DHT의 성장은 톱팔메토에서 발견된 자연 추출물에 의해 감소한다.
액체 톱 팔메토 추출물을 얻는 쉬운 방법은 과일에서 직접 주스를 즙을 낸 다음 그 결과 나오는 즙을 머리에 주입하는 것이다.
머리카락이 젖었다면 빗지 마라.
수건은 머리를 말렸다가 빗기 전에 자연스럽게 말린다.
습기는 모낭이 더 잘 부러진다는 것을 의미한다.
젖은 머리를 빗어주면 탈모 속도를 높일 수 있다.
머리카락이 빠지고 있다면 정기적으로 두피를 마사지해 혈액순환을 개선하고 신경을 자극하도록 한다.
두피 마사지도 스트레스 해소에 도움을 줘 탈모의 주범이다.
이것은 당신이 매일 어떤 위험도 없이 할 수 있는 것이다.
탈모가 걱정된다면 다이어트를 고려해봐.
건강에 좋지 않은 머리카락은 패스트푸드를 너무 많이 먹고 탄수화물이 가득한 식사를 하는 것처럼 건강에 좋지 않은 식단의 결과일 수 있다.
더 건강한 머리카락을 위해, 생선, 가금류, 신선한 야채와 같이 지방이 적고 단백질이 풍부한 음식을 먹어라.
탈모 문제를 해결하려면, 어떻게 머리를 하고 있는지 잘 아는 것이 중요하다.
탈모를 유발할 수 있는 몇몇 관습들은 꽉 끼는 조랑말 꼬리, 바렛트, 그리고 다른 수축 장치를 착용하고 있다.
이런 식으로 머리카락이 빠지는 이유는 견인 탈모증이라고 알려져 있다.
탈모 해결책에 대해 이해해야 할 것은 모든 전술과 팁이 각자에게 효과가 있는 것은 아니라는 점이다.
여기에 이용할 수 있는 훌륭한 정보가 충분히 있어서 당신은 위의 글에서 당신의 상황과 관련된 것을 확실히 볼 수 있다.
단지 이 지식을 당신의 이익을 위해 이용하도록 하라.
